طريقة مذهلة للتخلص من الكرش و وصفة لازالة الكرش في يومين

لعدة عقود،من أجل ازالة الكرش في يومين والوزن الزائد و تحقيق وزن ثابت و حرق الدهون بسرعة فإن مختلف الوصفات والتقنيات قد يتم تجريبها او اي وصفة لازالة الكرش في يومين  من اجل تشكيل صورة رشيقة عنا .

التخسيس بالكريمات،وازالة الكرش في يومين بالعمليات الجراحية والعصائر والمواد الهلامية، والحقن أو التدليك لحرق الدهون سريعا و التخلص من الكيلوغرامات الزائدة ، من بين أمور أخرى، و هذه ليست سوى جزء صغير من الطرق التي تم ابتكارها للمساعدة في القضاء على كتل الدهون بالجسم وخصيصا بالكرش التي تمنعنا من الظهور بشكل رشيق و انيق كما تريد.

بالإضافة إلى التقنيات المذكورة أعلاه ، هناك طريقة شعبية متوارثة  و وصفة لازالة الكرش في يومين التي يمكن أن تزيد القدرة على حرق السعرات الحرارية والدهون بشكل سريع .

 تتمثل في لف  الجسم بالبلاستيك الشفاف الغذائي clingfilm، من أجل زيادة درجة حرارة الجسم عند القيام بتمارين رياضية، وبالتالي تحسين النتائج من خلال حرق أكثر للدهون .
يمكن الاستغناء عنها بشراء حزام شد البطن الحراري من هنا

وتستخدم هذه الممارسة كوصفة لازالة الكرش في يومين على نطاق واسع في مراكز التجميل والعديد من النساء تستخدمها في المنزل من أجل التمتع بجميع مزاياها الجمالية .

تغطى مناطق معينة من الجسم بالبلاستيك الغذائي مما يزيد في تدفق الدم، و ايضا وظيفة الغدد العرقية على رأس كل ذلك، لأنه يزيد من القدرة على التخلص من السموم وجميع المواد الضارة التي تضر الجسم.

في هذه الحالة، هناك عديد من الكيفيات و الحيل لاستخدام البلاستيك و لكن هناك بعض الحيل التي تعمل على أفضل وجه.

وفي هذه المقالة سوف أشارك معكم طريقتين فعالة جدا لإنقاص الوزن عن طريق لف الجسم بالبلاستيك ، وإزالة السموم من الجسم والقضاء على السيلوليت و هي  وصفة لازالة الكرش في يومين.

افضل وصفة لازالة الكرش في يومين

1- لف المنطقة المراد تخسيسها بالعسل

تتكون هذه الطريقة من إعداد كريم منزلي لتحسين النتائج عند لف الجسم بالبلاستيك.

سوف تحتاج إلى:

•      ½ كوب عسل طبيعي
•      1 صفار البيض
•      بضع قطرات من الزيت العطري من الحمضيات.

كيفية الإعداد؟

     يصب العسل في قدر ويسخن في بان ماري - حمام ماري - . عندما يكون الطقس حارا، إضافة المكونات الأخرى ويحرك حتى يمزج جيدا.

     بفرشاة، نقوم بتطبيق الخليط على المناطق مثل الذراعين والفخذين أو الكرش لازالتها  ثم، نلف المنطقة  بغلاف بلاستيكي أو السيلوفان.
     ارتداء  معطف أو الملابس الدافئة والاستلقاء  لمدة ساعة. بعد الوقت المنقضي، علينا إزالة البلاستيك وتغسل المنطقة لإزالة ما تبقى من الخليط .

2- الالتفاف في الطين

لف الجسم او المنطقة المراد تجميلها او التخلص من السيلوليت فيها و الوزن بالطين هو واحد من أكثر الوسائل فعالية لمحاربة السيلوليت وإزالة الدهون.

فمن المستحسن استخدام الطين الأزرق، لأنه يحتوي على العديد من العناصر المجهرية و التي لها تأثير إيجابي على الجلد.

سوف تحتاج إلى:

•      الطين الأزرق
•      الماء الساخن

كيفية إعداد؟

     صب الماء الساخن على كمية أقل من الطين الأزرق وتخلط حتى نحصل نسيج كريمي سميك .
     توضع كريمة الطين  على المناطق المطلوبة من الجسم، وتلف مع البلاستيك، وتغطي دائما نفسك بشيء دافئ وتبقى  لمدة ساعة بها لتتحصل على نتائج طيبة .

     للحصول على أفضل النتائج، ينصح القيام بتمارين جسدية مرة واحدة في الساعة الماضية.

 وضع هذه الطريقة موضع التطبيق  مرتين على الأقل في الأسبوع إذا كنت ترغب في الحصول على النتائج في أقرب وقت ممكن. سوف تحصل على صورة رشيقة للمنطقة المراد العمل عليها ، اضافة الى  تقليل السيلوليت و ترطيب البشرة .

 فوائد هذه الطريقتان

•      حقيقة لف الجسم بالبلاستيك الشفاف هي وصفة لازالة الكرش في يومين مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، وخصوصا خلال ممارسة أحد التدريبات يفعل، ويزيد من القدرة على انقاص الوزن سريعا ويمكنك أن تفقد ما يصل إلى 1 كيلو في الأسبوع، بشرط أن بالتوازي يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

•      الفيلم البلاستيكي من السهل جدا أن تحصل عليه في محلات السوبر ماركت وهو رخيص جدا.

•      فإنه من السهل لف مختلف أجزاء الجسم به و بالمواد المضافة .

•      هذا يزيد من التعرق خاصة بلباس شيء دافيء ، مما يدل على أنه يتم حرق السعرات الحرارية.

•      هذا يحسن صحة الجلد من حيث الملمس و النظارة ، ويحارب ضد السيلوليت وحتى يمكن أن تقلل من الخطوط على البشرة .

 نصائح وتحذيرات

من المهم جدا لممارسة هذه الأساليب، الأخذ في الاعتبار بعض التوصيات، لتجنب الآثار الجانبية اثناء محاولة تجريب هذه الوصفة لازالة الكرش في يومين.

قد يكون يصاب الجلد بالحساسية أو الالتهابات،حيث  البلاستيك لا يترك مكان للتنفس بتلك المنطقة ، اللامر الذي يمكن أن يزيد من تراكم السموم.

لتجنب هذا الإزعاج، إنه من الجيد  النظر في النصائح التالية:

•      لا ينبغي أن يكون البلاستيك ضيقا جدا و ملاصق للمنطقة من الجسم، لتجنب الحساسية.
•      وينبغي أن يستخدم فقط لمدة ساعة مع ترك مسافة التنفس و التعرق .
•      عند الانتهاء من ممارسة العملية، يجب إزالة البلاستيك على الفور.
•      قبل الشطف أو الاستحمام، انتظر بضع دقائق لخفض درجة حرارة المنطقة ثم نغسلها .
•      يجب أن تكون مياه الاستحمام دافئة أو باردة .
•      لاستكمال العلاج، تجفف المنطقة  تماما و تقوم بتطبيق مرطب البشرة الخاص بك.

كانت هذه احد الوصفات لازالة الكرش في يومين ، وهي تستخدم في مراكز التجميل المتخصصة و الباهضة الثمن ، نقدمها لكي للاستفادة منها و لازالة الكرش .