هل الفلفل الحار ينقص الوزن

هل الفلفل الحار يساعد على التخسيس في الرجيم ؟ هل الفلفل الحار ينقص الوزن؟ هل اكل الفلفل الحار ينحف ام ان الفلفل الحار يزيد الوزن ؟ حسنا تعشقين الفلفل الحار و الطعام الحار بنكهة البربيكة -فلفل حريف- , وتبحثين عن انقاص الوزن عبر رجيم الفلفل الحار  , إذن خبر سار لك , فوائد الفلفل الحار ينقص الوزن و  يساعد على التخسيس من دون أي جهد، وفقا لنتائج الدراسة عن فوائدالفلفل الحار للرجيم  التي نشرت في المجلة العلمية  PlosOne.

 

هل الفلفل الحار ينقص الوزن

 انقاص الوزن من دون جهد سيكون ممكنا مع استهلاك الفلفل الحار. يحتوي هذا الطعام على الكابسايسين capsaicin، وهو العنصر النشط الذي يبدو ان لديه فضائل في التخسيس استثنائية. وسيكون تحقيق الشبع بشكل أسرع بتناول الفلفل الحار . كمكمل غذائي، يمكن للفلفل الحار أن  يساعد على انقاص الوزن ويساعد البدناء على التنحيف  و التخسيس .

قام علماء استراليون من جامعة أديليد (أستراليا)  بدراسة  العلاقة بين مستقبلات الفلفل (TRPV1) في المعدة والشعور بالشبع.


 المستقبلات في المعدة وقدرتها على التوسع لاستيعاب المزيد والمزيد من الغذاء قد تتأثر بسبب الدهون. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسيطر عليها الفلفل الحار الذيي يثير الإحساس بالشبع المبكر. "لقد وجدنا أن هذا التنشيط تم تنظيمه بالفلفل الحار "، و في بيان صادر عن الجامعة، والمؤلف الرئيسي للدراسة. أكدت هذه الدراسة  إلى أن تناول الفلفل الحار يساعد في تنظيم الشهية المفرطة  من دون جهد أو قيود .

"الخطوة التالية من البحث هي التحقيق و التحليل في الآليات الكامنة وراء تنشيط مستقبلات TRPV1 من أجل تطوير علاج أكثر قبولا من تناول الفلفل الحار مستقبلا " يقول البروفيسور المسؤول عن الدراسة .

هل الفلفل الحار يساعد على التخسيس

اثبت الدراسة ان الفلفل الحار يساعد على التخسيس و ينقص الوزن هذه الفائدة الصحية الجديدة تضاف إلى قائمة مثيرة بالفعل من المزايا الصحية للفلفل الحار. فقد كشفت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية BMJ أن تناول الفلفل الحار يجعلنا نعيش لفترة أطول. في الواقع، وذلك بفضل الكابسايسين، والفلفل الحار هو فعال جدا كمضاد للالتهابات. بفضل تأثيره المسكن على الألم ، فإنه، يقلل من آلام المفاصل (التهاب المفاصل ...) وبعض الآلام في العضلات. كما أن لديه القدرة على خفض الكولسترول وتعزيز صحة القلب. كلما كان الفلفل أكثر حرارة و قوي فأنه يحتوي أكثر على الكابسايسين و هذا يجعله اكثر فائد للتخسيس و انقاص الوزن .
فبالتاكيد هذا خبر سار لعشاق الفلفل الحار ـ خاصة بعد ان تمت الاجابة من طرف هذه الدراسة عن اسئلة الكثيرات حول هل الفلفل الحار ينقص الوزن ؟ و هل الفلفل الحار يساعد على التخسيس؟